Man kan inte gasa och bromsa sig ur en utmattning. Det behövs en total livsstilsomläggning, säger psykoterapeuten och forskaren Giorgio Grossi. Duktiga kvinnor behöver lära sig släppa taget och låta andra göra på sitt sätt. Ingibjörg Jonsdottir, professor i folkhälsovetenskap, betonar att det är svårt att läka så länge överbelastningen finns kvar. Samhället har en jätteutmaning att förebygga psykisk ohälsa, menar hon och efterlyser en större satsning på företagshälsovården.
↧