Quantcast
Channel: sydsvenskan.se
Viewing all articles
Browse latest Browse all 118672

Spenatfylld rödspätta med vitvinssås

$
0
0
4 portioner

4 portioner ris

100 g gul lök

3 msk smör

2 dl vitt matlagningsvin

2 tsk grönsaksbuljongpulver (alt 2/3 tärning)

1 dl crème fraiche

1 tsk maizena

2 krm vitpeppar

70 g babyspenat

600 g rödspättafiléer

250 g morötter

250 g gröna ärtor

salt

1. Sätt ugnen på 225 grader.

2. Koka ris.

3. Finhacka lök och fräs i 1 msk smör i en kastrull cirka 5 min. Häll på vin, buljong och koka i 5 min. Tillsätt crème fraiche, 1 dl vatten, maizena och 1 krm vitpeppar. Vispa såsen slät, stäng av plattan och låt stå.

4. Skölj babyspenat. Krydda rödspättafiléer med 0,5 tsk salt och 1 krm vitpeppar. Fördela 2 msk smör och några blad spenat på filéerna, rulla ihop och lägg i en ugnsform med skarven nedåt. Fördela resten av spenaten i formen och häll såsen över fisken. Stek i ugnen 15-17 min.

5. Skala och skiva morötter. Koka i 2 min. Tillsätt gröna ärtor och koka 1 min till. Häll av vattnet och lägg grönsakerna i en skål.

6. Servera rödspättan i vitvinssåsen med riset och grönsakerna.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 118672

Trending Articles


Emma och Hans Wiklund separerar


Dödsfallsnotiser


Theo Gustafsson


Katrin Ljuslinder


Rickard Olssons bröllopslycka efter rattfyllan


Sexbilderna på Carolina Neurath gjorde maken rasande


Öppna port för VPN tjänst i Comhems Wifi Hub C2?


Beröm för Frida som Carmen


Emilia Lundbergs mördare dömd till fängelse


Peg Parneviks sexfilm med kändis ute på nätet


518038 - Leif Johansson - Stockholms Auktionsverk Online


Martina Åsberg och Anders Ranhed har blivit föräldrar.


Klassen framför allt


Brangelinas dotter byter kön


Norra svenska Österbotten


Sanningen om Lotta Engbergs skilsmässa från Patrik Ehlersson


Arkitekt som satt många spår


Krysslösningar nr 46


Per MICHELE Giuseppe Moggia


Månadens konst - En egen olivlund!